Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Những người gặp tình trạng bụng bia, bụng thừa mỡ, vòng eo ngấn mỡ hiện nay rất nhiều do ăn uống nhiều chất béo hoặc có chế độ ăn không hợp lí, hay nằm ngay sau khi ăn, ít vận động. Tình trạng này xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ đem lại sự tự ti cho họ. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng khi rơi vào trường hợp này bởi hiện nay có rất nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất trong thời gian ngắn giúp bạn loại bỏ được lượng mỡ thừa xấu xí ở vòng eo của mình mang đến một vóc dáng mong đợi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những phương pháp này ngay sau đây nhé.

Đọc tiếp Những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

Bản sắc hai vùng quê trong một sản phẩm

Đó là nhận xét mà một vị khách du lịch Bắc  u đưa ra khi ông mua một bức tranh khảm gỗ nhiều màu của hợp tác xã Quý Trọng ở Đồng Kỵ– Bắc Ninh. Bức tranh có nội dung theo sự tích một vùng quê Việt Nam đã theo chân du khách về tận xứ sở nằm cạnh bờ biển Bantic đã thôi thúc tôi phải tìm gặp được con người đã tạo ra nó. Theo địa chỉ: Nghiêm Ngọc Bảy, Đt: 0912370430 mà ông du khách Bắc  u kia để lại, sau vài lần hẹn tôi đã tìm được người cần gặp. cứ tưởng đó là một lão nghệ nhân tóc bạc da mồi, nào ngờ trước mắt tôi là chàng trai sinh năm 1974, dáng vẻ thư sinh, hoạt bát vốn quê ở thôn Nội, xã Văn Hoàng, huyện Phú Xuyên, tỉnh Hà Tây, sinh ra ở một làng có nghề khảm trai có đến vài trăm tuổi, mới lên 10, Bảy đã bước vào nghề khảm trai. Vốn nhanh nhẹn, khéo tay lại yêu nghề nên chẳng bao lâu Bảy đã nắm chắc kỹ thuật nghề. Năm 1993, bước vào tuổi 19, Bảy ước ao có một cơ sở sản xuất đồ gỗ để có dịp đưa kỹ thuật khảm trai của làng mình phát triển rộng hơn, đưa sản phẩm đi xa hơn, song anh lại không có vốn. giữa lúc ấy thì có người bà con ở thành phố Hồ Chí Minh là chủ một cơ sở sản xuất đồ gỗ mời Bảy vào phụ trách phần kỹ thuật khảm trai. Qua 5 năm vật lộn với nghề (1993-1998) Bảy đã góp phần cùng người bà con tạo nên một bản sắc riêng cho sản phẩm gỗ cao cấp khảm trai ở phía Nam được người tiêu dùng ưa chuộng. Riêng phần Bảy, anh đã tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm, nhất là cái “tinh” của nghề, cùng với khoản tiền 50 triệu đồng mà người bà con trả cho để có vốn liếng ban đầu lập nghiệp. Năm 1998, về quê ăn tết nhận thấy đồ gỗ cao cấp Đồng Kỵ ở Bắc Ninh đã có thương hiệu nổi tiếng không chỉ trong nước, Bảy nảy ra ý định kết hợp cái “tinh” của khảm trại Hà Tây với cái “tinh” của đồ gỗ Đồng Kỵ để tạo ra bản sắc của hai làng nghề nổi tiếng trong một sản phẩm. Thế là anh mạnh dạn dùng số vốn 50 triệu thuê mặt bằng, tuyển người và đào tạo tại chỗ cho 10 thợ, sau tăng lên 15 thợ. Các sản phẩm tạo ra từ “lò” của Bảy được bày bán tại cửa hàng giới thiệu sản phẩm của hợp tác xã Quý Trọng mà chủ nhiệm là ông Dương Văn Tạo – người gốc Đồng Kỵ, đồng thời là chủ của cô Dư Thị Trúc- cũng người Đồng Kỵ, ban đầu tới học khảm trai từ cơ sở của Bảy và sau đó đã kết hôn với anh. Nhìn những bức tranh ghép gỗ nhiều màu với các nội dung: lễ hội đền Hùng, ngày hội quan họ, đám cưới chuột… tôi thực sự ngạc nhiên và thán phục tài nghệ của Nghiêm Ngọc Bảy cùng đội ngũ thợ ở đây. Bên cạnh các sản phẩm gỗ khảm trai truyền thống; sập, tủ, salong… có nét đẹp sắc sảo, sống động, thì tranh ghép gỗ nhiều màu quả là một biến tấu độc đáo của nghề khảm trai. Các sản phẩm của Bảy đã được xuất khẩu sang một số nước  u, Mỹ. Bây giờ thì tôi đã hiểu lời nhận xét “bản sắc hai vùng quê trong một sản phẩm” của vị khách du lịch Bắc Âu nọ.

Đọc tiếp Bản sắc hai vùng quê trong một sản phẩm

Nên hay không nên sử dụng dịch vụ sửa chữa nhà

Nhiều gia đình đang có ý định tu sửa nhà cửa, công trình sinh sống hoặc thậm chí là thi công mới một công trình đều băn khoăn giữa việc nên chọn một dịch vụ sửa chữa nhà hay nên thuê từng thợ riêng về làm. Để giúp quý độc giả có tiền đề lựa chọn cho riêng mình, chúng tôi xin đem đến một số thông tin về dịch vụ này nhằm phục vụ nhu cầu tìm hiểu của bạn đọc. Mong rằng những thông tin sau đây sẽ giúp ích cho quý độc giả.

Đọc tiếp Nên hay không nên sử dụng dịch vụ sửa chữa nhà

Những cây cọ trên vịnh Ba Tư – Phần 2

Tất cả mọi điều kiện sinh hoạt, nghỉ ngơi, mua sắm tiện nghi sẽ được thiết lập trên đảo . Các tổ hợp thương mại, các trung tâm sức khỏe, nhà hàng, rạp hát đầu tiên trong khu vực sẽ được xây dựng tại đây. Trên mỗi đảo sẽ có 2 bến cảng đủ chỗ cho khoảng 200 tàu bè cập bến. Đặc biệt, có 40 khách sạn cao cấp tọa lạc ngay trên các dải đá ngầm và những khu vườn nhiệt đới sẽ đem lại cho du khách bình yên tuyệt vời. Khách thuê phòng tại những khách sạn nằm trên đá ngầm có thể trở về phòng bằng thuyền như kiểu taxi nước.

Đọc tiếp Những cây cọ trên vịnh Ba Tư – Phần 2

Những cây cọ trên vịnh Ba Tư – Phần 1

Cho đến nay trên thế giới mới có hai công trình nhân tạo có thể nhìn thấy từ mặt trăng bằng mắt thường – đó là Vạn Lý Trường Thành ở Trung Quốc và khu cảnh kinh tế tự do Dreben Ali ở Đubai. Tuy nhiên, chẳng bao lâu nữa sẽ xuất hiện công trình thứ ba với tầm cỡ tương tự. Đó là khu đảo du lịch những cây cọ trên đảo Ba Tư ở biển Đubai.

Đọc tiếp Những cây cọ trên vịnh Ba Tư – Phần 1

Dự án phát triển nguồn nhân lực Việt Nam – phần 2

 Ông Phùng Đường cho biết thêm: “dự án đem lại rất nhiều lợi ích cho ngành du lịch Việt Nam, trong đó, lợi ích rõ nét nhất là tiếp thu được tinh hoa của cái cũ, học tập cái mới của khu vực và thế giới, hình thành chuẩn quốc gia về đào tạo nhân lực du lịch.” Dự án này tuy chỉ hoạt động trong 4 năm nhưng sẽ mở ra một cơ chế dào tạo mang tính liên tục, góp phần phát triển bền vững nguồn nhân lực có chất lượng cao cho du lịch Việt Nam.

Đọc tiếp Dự án phát triển nguồn nhân lực Việt Nam – phần 2

Dự án phát triển nguồn nhân lực Việt Nam – phần 1

Mở ra hướng đào tạo chất lượng cao
Theo tiến sĩ Markus Cornaro, đại sứ – trưởng phái đoàn ủy ban Châu  u tại Việt Nam, hiện có 270.000 người lao động trực tiếp và 250.000 lao động gián tiếp trong ngành du lịch Việt Nam. Trong khi hàng năm Việt Nam chỉ đón được khoảng 300.000 khách du lịch Pháp, Anh, Đức thì khoảng 2 triệu lượt khách du lịch Châu  u đến với Thái Lan và khoảng 900.000 lượt khách đến Singapore. Trong tổng số khách Châu  u đã đến châu Á thì có khoảng 15% trở lại Việt Nam, 40% trở lại Thái Lan. Đây là thách thức lớn đối với Việt Nam. Dự án đào tạo nguồn nhân lực sẽ góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ, qua đó thu hút được khách du lịch đến Việt Nam. Ông Phùng Đường, phó vụ trưởng vụ quan hệ quốc tế thuộc tổng cục du lịch Việt Nam – đồng giám đốc Việt Nam của dự án – cho biết: “Hiện nay, chúng tôi đã xây dựng kế hoạch tổng thể và triển khai việc khảo sát việc khảo sát các điểm dự kiến đào tạo. Ngoài 4 trung tâm lớn có cơ sở đào tạo du lịch Hà Nội, Tp.Hồ Chí Minh, Vũng Tàu, Huế, chúng tôi cũng sẽ khảo sát một số nơi khác về tình hình đón khách, cơ sở vật chất, nhu cầu đào tạo phát triển nhân lự trong những năm tới để thu thập thông tin và định hướng đào tạo nhân lực trong 10 năm tới. Sau khi khảo sát, chúng tôi sẽ hỗ trợ về kỹ thuật như trang thiết bị  vi tính, bếp công nghiệp, dụng cụ nấu ăn… cho các trung tâm đào tạo du lịch của địa phương bên cạnh các chương trình học nghiệp vụ.” Dự án với tổng kinh phí 12 triệu Euro sẽ tổ chức 3975 lượt đào tạo viên bao gồm 13 ngành học như lễ tân, buồng, điều hành tour… găn với đào tạo tiếng Anh. Dự án được triển khai dựa trên sự kế thừa, hoàn thiện các chương trình đào tạo du lịch trước đây và hạn chế được sự thiếu đồng bộ, thiếu chuẩn của các chương trình đào tạo. Trước đây, các địa phương đều đã có những chương trình đó lại thiếu thống nhất dựa trên những chuẩn khác nhau. Do đó, trình độ nguồn nhân lực của các địa phương cũng không đồng đều. Với dự án này, học viên sẽ được khoảng 30 chuyên gia hàng đầu  của Châu  u rất am hiểu nghiệp vụ đào tạo và hy vọng trình độ nhân lực của các địa phương sẽ đồng đều hơn từ Bắc tới Nam.

Đọc tiếp Dự án phát triển nguồn nhân lực Việt Nam – phần 1

Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh “sôi động tour hè”

Bước vào mùa hè, mùa cao điểm của thị trường du lịch nội địa, các hãng lữ hành đang tăng tốc tung ra  nhiều tour hè đón “Thượng đế” của mình. Thị trường khách nội địa năm này khá đa dạng, không chỉ các cán bộ nhân viên doanh nghiệp, gia đình đăng ký mua tour mà lượng khách là học sinh sinh viên cũng đang có xu thế tăng cao trong năm nay.

Đọc tiếp Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh “sôi động tour hè”

Gia Lai “phê duyệt quy hoạch chi tiết khu du lịch thác Phú Cường”

Ủy ban nhân dân tỉnh Gia Lai vừa ra quyết định số 46/2004/QĐ-UB về việc “phê duyệt quy hoạch chi tiết khu du lịch thác Phú Cường”. Đây là quy hoạch phát triển du lịch đầu tiên trên địa bàn tỉnh Gia Lai được cấp có thẩm quyền phê duyệt. Khu du lịch thác Phú Cường có quy mô 150ha, thuộc địa phận xã Dun, huyện Chư Sê, cách trung tâm huyện lỵ 5km về hướng Đông và cách thành phố Pleiku 40km về phía Nam, nằm gần quốc lộ 25 Chư Sê – Phú Yên và quốc lộ 14 Pleiku-Buôn Mê Thuột. Đây sẽ là nơi tập trung tái hiện giữ gìn và phát huy cảnh quan thiên nhiên, trưng bầy, giới thiệu mô hình về nền văn hóa Tây Nguyên nói chung và các dân tộc Jrai, Bahnar… ở Gia Lai nói riêng, đồng thời là nơi tổ chức các hoạt động du lịch sinh thái, dã ngoại, vui chơi giải trí, nghỉ dưỡng, nghiên cứu môi trường. 

Đọc tiếp Gia Lai “phê duyệt quy hoạch chi tiết khu du lịch thác Phú Cường”

Hợp tác phát triển du lịch Việt Nam – Hàn Quốc

Ngày 9/6/2004, biên bản ghi nhớ về hợp tác trong lĩnh vực phát triển du lịch giữa viện nghiên cứu phát triển du lịch (ITDR) thuộc tổng cục du lịch Việt Nam với viện chính sách văn hóa và du lịch Hàn Quốc (KCTPI) đã được ký kết. Theo biên bản ghi nhớ, KCTPI sẽ cử chuyên gia có kinh nghiệm hỗ trợ ITDR xây dựng kế hoạch hành động cho du lịch Việt Nam đến năm 2010, lập qui hoạch phát triển du lịch một số khu du lịch tổng hợp và chuyên đề quốc gia. Hai bên thường xuyên trao đổi thông tin, kinh nghiệm về nghiên cứu dự báo xu hướng phát triển du lịch thế giới, khu vực Châu Á – Thái Bình Dương, Việt Nam và Hàn Quốc; quản lý tài nguyên và môi trường du lịch; phát triển du lịch bền vững mar-keting và quảng bá du lịch; xây dựng và quản lý thực hiện qui hoạch các khu du lịch; ứng dụng công nghệ nhằm phát triển du lịch. Đồng thời, KCTPI xem xét khả năng cấp học bổng thạc sĩ cho đào tạo nâng cao trình độ chuyên môn của cán bộ ITDR. Việc ký biên bản thỏa thuận hợp tác giữa ITDR và KCTPI nhằm tăng cường hợp tác du lịch hai nước, thực hiện hiệp định hợp tác du lịch song phương đã được ký kết giữa hai chính phủ Việt Nam và Hàn Quốc.

Đọc tiếp Hợp tác phát triển du lịch Việt Nam – Hàn Quốc